02004     2200277   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059100001900100245023300119250001200352260004200364300004200406650002200448700001700470700002600487700001400513700000800527700001800535520110300553020001801656082001601674084001701690990001901707INLIS00000000124661620230118100914  a0010-0123000129ta230118                           0 ind  0 aYoon Hong Gyun1 aHow To Respect Myself (Seni Menghargai Diri Sendiri) /cYoon Hong Gyun; Alih Bahasa, Asti Ningsih;Penyunting, Rani Andriani Koswara; Penyelaras Akhir, Lukito AM; Desain Awal, Kyu; Penata Letak dan Pendesain Sampul, Arief Hidayat  aCet. 13  aJakarta :bTrans Media Pustaka,c2020  axiv + 342 hlm. :bils. ;c14 x 20 cm. 4aPengembangan Diri0 aAsti Ningsih0 aRani Andriani Koswara0 aLukito AM0 aKyu0 aArief Hidayat  aBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?

Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diri ala Dokter Kejiwaan 'dr. Yoon si Penjawab'

Selain mengandung 24 latihan untuk meningkatkan kepercayaan

diri, buku ini juga terbagi dari tujuh bagian berikut.

Bagian pertama penanganan kesalahpahaman dan prasangka atas 'harga-diri' serta mengajak Anda menyadari pentingnya kepercayaan diri dalam kehidupan.

Bagian dua dan tiga memaparkan penanganan hubungan percintaan, relasi, dan perpisahan yang dapat menurunkan kepercayaan diri.

Bagian empat dan lima merupakan panduan menangani emosi. Dalam bagian-bagian ini disertakan tip dan trik menangani perasaan rendah diri, seperti membenci diri sendiri, depresi, dan kecemasan.

Bagian enam dan tujuh memaparkan berbagai tip praktis. spesifik, dan efektif yang dapat meningkatkan kepercayaan diri.

Setelah membaca buku ini, pada akhirnya Anda akan memiliki perspektif hidup yang berbeda dan mulai mencintai diri sendiri apa adanya. Tak ada lagi kebimbangan dalam memutuskan segala hal dan terpengaruh pendapat atau penilaian orang lain.  a9786237100331  a155.25 [23]  a155.25 YOO h  a00103734012022